Rondere billen
Strakkere buik,Sterkere benen
Je wilt vorm in je lichaam, strakkere lijnen en trots in de spiegel kijken.
Met onze persoonlijke online coaching werk je aan je shape — zonder crashdieet of eindeloze cardio.
Voor wie is dit Programma?
Je traint misschien al, of hebt het geprobeerd.
Maar nu wil je écht resultaat:
billen als JLO of beyonce, een strakkere buik en benen die kracht uitstralen.
Herkenbaar?
Je traint wel, maar ziet te weinig verschil in vorm of definitie.
Je wilt vet verliezen op de juiste plekken én rondere billen behouden.
Je wilt weten hoe je voeding en training écht combineert voor resultaat.
Bij Ultimate Body Change helpen we vrouwen hun lichaam te shapen op een manier die bij hun leven past.
Geen “women’s magazine tips” of standaard schema’s — maar een aanpak die werkt.
Waarom onze aanpak werkt
De meeste vrouwen trainen te veel, eten te weinig of richten zich op de verkeerde dingen.
Wij pakken het slim aan:
meer shape, minder vet, en een lichaam dat sterk én vrouwelijk blijft.
Wij helpen je met:
Gerichte krachttraining voor ronde billen, sterke benen en een strakke core.
Voedingsplan op maat voor vetverlies én spierbehoud.
Coaching via app + persoonlijke check-ins om op koers te blijven.
👉 Jij traint slimmer, eet beter en ziet eindelijk verschil in spiegel én gevoel.
Wat je krijgt
🍑 Trainingsschema op maat – gericht op shape, kracht en definitie
🥗 Voedingsplan dat werkt voor jouw lichaam – vetverlies zonder honger
📱 Online coaching via app + google meet – alles overzichtelijk en persoonlijk
📊 Wekelijkse check-ins & metingen – zodat je weet wat écht werkt
💬 Direct contact met je coach – voor feedback, motivatie en aanpassingen
Hoe het werkt
1️⃣ Gratis intakegesprek
We bespreken jouw doelen, lichaamstype en huidige niveau.
2️⃣ Persoonlijk plan op maat
Je krijgt een shape-programma dat gericht is op de drie belangrijkste zones: billen, benen en buik.
3️⃣ Wekelijkse check-ins & aanpassingen
We volgen je voortgang, meten resultaat en sturen bij waar nodig.
4️⃣ Altijd contact met je coach
Je coach is er om te motiveren, corrigeren en bij te sturen — op elk moment.
Resultaten
Echte resultaten van onze klanten.
Elke transformatie is het bewijs dat een persoonlijke aanpak werkt!
Veel gestelde vragen
-
Dit is wel aan te raden. Thuis kan ook maar het resultaat zal minder zijn
-
Zeker niet. Iedereen kan shapen, ongeacht leeftijd of ervaring
-
Je traint op jouw niveau. Kracht en techniek staan centraal
-
Gemiddeld 2-3 uur aan trainingen. Zo blijft het flexibel en vol te houden
-
Binnen 3-6 weken merk je verschil in vorm, kracht en uitstraling
-
Afhankelijk van de duur en intensiteit van de coaching. Tijdens je intake bespreken we wat het beste bij jou past.
start vandaag nog
Klaar om te werken aan strakkere billen, sterkere benen en een drogere buik?
👉 Plan je gratis intake en ontdek hoe onze coaching jou helpt jouw shape te transformeren.